स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का वास

इक्कीस एकेडमी में मनाया योग दिवस


लूनकरणसर उपखण्ड में गोपल्याण स्थित इक्कीस एकेडमी फॉर एक्सीलेंस में बुधवार को विभिन्न योगासन एवं सांस्कृति प्रस्तुतियों के माध्यम से विश्व योग दिवस उत्साह पूर्वक मनाया गया। इस दौरान उपस्थित विद्यार्थियों एवं शिक्षकों ने कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, वज्रासन सहित विभिन्न आसन किए। संस्था सचिव डॉ.हरिमोहन सारस्वत, संस्था प्रधान राजूराम बिजारणियां, संस्था अध्यक्ष आशा शर्मा ने योगाभ्यास करवाते हुए बताया कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित योग एवं प्राणायाम जरूरी है। इस अवसर पर संस्थान के कृष्णकुमार गोदारा, शक्तिकुमार, दीपिका, कैलाश पूनियां, प्रेमप्रकाश, राजकुमार सहित विभिन्नजनों ने भी योग की महत्ता पर प्रकाश डाला।